来例假时可以适量喝菊花茶。
来例假期间，由于体内激素水平变化，可能会出现情绪波动、乳房胀痛等症状。菊花茶中含有挥发油等物质，能够促进血液循环，改善这些不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起肠胃不适。
如果女性对菊花茶过敏，则不建议饮用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，同时还要做好保暖措施，以免受凉而影响身体健康。
来例假期间，由于体内激素水平变化，可能会出现情绪波动、乳房胀痛等症状。菊花茶中含有挥发油等物质，能够促进血液循环，改善这些不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起肠胃不适。
如果女性对菊花茶过敏，则不建议饮用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，同时还要做好保暖措施，以免受凉而影响身体健康。
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