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运动完以后血糖是不是很高

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
运动后血糖会有轻度的升高，但不会升高太多，一般1.0—2.0mmol/l左右，因为运动时产生一定的神经兴奋，刺激肝糖原转化为葡萄糖，从而使血糖升高 。但长期坚持运动，消耗体内的脂肪及能量，增加胰岛素的敏感性，血糖会呈下降趋势。检查空腹血糖能准确反映体内血糖的真实水平，尽量在安静时检查是比较准确的。
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2021-08-30 浏览100次
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