运动后血糖会升高,特别是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。
这是因为运动时肌肉需要能量,而血糖是肌肉的主要能量来源,因此在运动过程中,血糖水平会暂时升高以满足肌肉的能量需求。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱,血糖控制可能不稳定,因此在运动后血糖升高的风险更大。因此,对于这些人群,建议在运动前监测血糖水平,并在运动后及时监测,以确保血糖控制在安全范围内。
这是因为运动时肌肉需要能量,而血糖是肌肉的主要能量来源,因此在运动过程中,血糖水平会暂时升高以满足肌肉的能量需求。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱,血糖控制可能不稳定,因此在运动后血糖升高的风险更大。因此,对于这些人群,建议在运动前监测血糖水平,并在运动后及时监测,以确保血糖控制在安全范围内。