正常人心率是60-100次/分。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60-100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60-100次/分，理想心率应为55-70次/分，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分左右。心率可在一定程度上反映心脏的健康状况，如果患者心率过快，可能是由于心肌供血不足或心律失常等原因引起的，如果患者心率过慢，可能是由于甲状腺功能减退、颅内压增高等原因引起的。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。如果患者心率出现异常情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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