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杏仁糊的功效与作用

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杏仁糊具有止咳平喘、通便等作用。杏仁糊有很好的止咳平喘作用，对于肺经虚弱引起的咳嗽、咳痰、咯血，适当吃杏仁糊，会通过其滋养肺经的功能，发挥止咳平喘的功效。杏仁糊还富含油脂，可以润滑肠道，刺激肠道蠕动，软化大便，对预防和缓解便秘也有积极作用。杏仁糊还富含不饱和脂肪酸和磷脂，不饱和脂肪酸和磷脂对调节大脑代谢的作用非常明显。所以适当吃杏仁能补充磷脂和不饱和脂肪酸，有健脑、改善记忆的作用。