肌肉拉伤了四个多月可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行治疗。肌肉拉伤多由于运动准备不充分、运动幅度过大、运动量过大等因素引起，导致肌肉在运动中过度牵拉，造成肌肉损伤，可出现局部疼痛、红肿、淤血等症状。
1、日常护理
肌肉拉伤的患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重肌肉拉伤的情况。同时，患者可以在医生指导下通过冰敷的方式，缓解局部肿胀的情况。
2、物理治疗
患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善病情。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
4、中医针灸
患者也可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者肌肉拉伤的情况比较严重，出现了肌肉断裂的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗，如肌肉吻合术。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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