肌肉拉伤后应避免跑步，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，此时进行跑步等剧烈运动可能会加剧疼痛、肿胀，并延缓愈合进程。因此，在肌肉拉伤期间应避免跑步，以免对身体造成进一步伤害。
如果在肌肉拉伤后进行了不适当的跑步或其他度活动，可能导致肌纤维撕裂或完全断裂，形成严重的肌肉损伤。这种情况可能需要专业医疗干预来修复受损组织。
在肌肉拉伤初期，应采取休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢(RICE)的方法处理，以减轻疼痛和肿胀。同时，建议患者咨询医生的意见，以便获得正确的治疗方案。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，此时进行跑步等剧烈运动可能会加剧疼痛、肿胀，并延缓愈合进程。因此，在肌肉拉伤期间应避免跑步，以免对身体造成进一步伤害。
如果在肌肉拉伤后进行了不适当的跑步或其他度活动，可能导致肌纤维撕裂或完全断裂，形成严重的肌肉损伤。这种情况可能需要专业医疗干预来修复受损组织。
在肌肉拉伤初期，应采取休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢(RICE)的方法处理，以减轻疼痛和肿胀。同时，建议患者咨询医生的意见，以便获得正确的治疗方案。
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