孕妇可以吃水果沙拉。水果沙拉含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质和膳食纤维等成分，可以为孕妇和胎儿补充营养物质，缓解孕妇便秘，增强机体免疫力。但是沙拉酱脂肪含量比较高，需要适量食用水果沙拉或用酸奶代替沙拉酱，降低脂肪含量。血糖比较高的孕妇不可以吃水果沙拉，建议在怀孕期间注意平衡膳食，不要偏食，多进食优质蛋白食物，定期孕检。
39问医生
孕妇可以吃水果沙拉吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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