脚踝扭伤后的肿胀通常在7到14天内消退。
扭伤发生后，消肿过程大约需要3到5天。在这个阶段，积极而有效的治疗至关重要，比如先冷敷后热敷，以及使用活血化瘀喷雾剂。遵循这样的治疗方案，扭伤的脚踝肿胀将得到良好的恢复。在恢复期间，建议患者减少行走，多休息，并尽可能抬高患肢。
扭伤发生后，消肿过程大约需要3到5天。在这个阶段，积极而有效的治疗至关重要，比如先冷敷后热敷，以及使用活血化瘀喷雾剂。遵循这样的治疗方案，扭伤的脚踝肿胀将得到良好的恢复。在恢复期间，建议患者减少行走，多休息，并尽可能抬高患肢。
