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孕妇吃五香瓜子危害

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孕妇食用五香瓜子可能会导致食欲不振、肥胖等危害。五香瓜子用香料之类炒，并且加入很多盐。因此，如果在怀孕期间食用，不仅会引起上火症状，还会影响食欲，香料还会影响胎儿的生长发育。怀孕期间建议吃生瓜子，富含维生素、微量元素和矿物质，可以促进胎儿的大脑发育，还可以补钙。适量吃瓜子还能促进消化液的分泌。