每天骑自行车能减肚子。
因为骑自行车是一项有氧运动，能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。此外，骑行时腿部肌肉得到充分锻炼，有助于塑造腹部线条。
如果在饭后立即进行骑车运动，由于肠胃需要血液供给帮助消化食物，此时供血不足，会导致消化不良、胃痛等症状发生。
需要注意的是，在进行骑自行车减肥的同时，应配合合理的饮食控制，避免高热量、高脂肪食物的摄入，以确保减重效果。
因为骑自行车是一项有氧运动，能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。此外，骑行时腿部肌肉得到充分锻炼，有助于塑造腹部线条。
如果在饭后立即进行骑车运动，由于肠胃需要血液供给帮助消化食物，此时供血不足，会导致消化不良、胃痛等症状发生。
需要注意的是，在进行骑自行车减肥的同时，应配合合理的饮食控制，避免高热量、高脂肪食物的摄入，以确保减重效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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