提子干一般具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效与作用，通常可以通过直接食用、泡酒、煮粥等方法来进行食用。
1、补充营养
提子干中含有比较丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
提子干中含有比较丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、美容养颜
提子干中含有比较丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分，患者适量食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康，从而达到美容养颜的效果。
除此之外，提子干还具有增强自身免疫力、清除自由基等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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