39问医生

肉松了是要瘦的征兆吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

肉松了可能是要瘦的征兆,但也不排除是其他原因导致的。

如果在平时经常吃热量比较高的食物,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现肉松了的情况,这可能是一种正常的现象。另外,如果在平时经常锻炼,可能会使体内的肌肉发生堆积,从而出现肉变松了的情况,这也属于一种正常的现象。

但如果出现肉松了的情况,而且伴有体重下降的情况,这可能是饮食不合理所造成的,也可能是糖尿病等疾病所导致的。建议患者先去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗,从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

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2022-07-25 浏览100
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