黑豆浆可以天天喝。因为豆浆中含有丰富的蛋白质，还含有钙和锌。饮用后容易消化和被人体吸收，天天喝豆浆能够补充人体所需的优质植物蛋白、氨基酸以及多种微量元素，有利于降低人体胆固醇。鲜豆浆对高血压、冠心病、动脉硬化及糖尿病等疾病有一定的好处，具有平补肝肾、防老抗癌、降脂等作用。
39问医生
黑豆浆可以天天喝吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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