小麦胚芽黑麦片有降低人体中的胆固醇的功效 。黑麦片对顽固性糖尿病有很好的补益作用，也能有效防治高血压、高血糖、高血脂。虽然是粗粮，但补药比药更有效。黑麦含有丰富的b族维生素和锌，对糖类和脂肪的代谢有调节作用，还能有效地降低体内的胆固醇。中老年人常吃一些可以预防心脑血管疾病。它还能促进血液循环，所含的钙磷物质对预防骨质疏松症、预防贫血也有作用。
39问医生
小麦胚芽黑麦片的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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