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红心番石榴功效和作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红心番石榴功效和作用是补气益血以及健胃消食。红心番石榴含有丰富的铁、钙、磷等营养元素，能够补血补气，促进机体对多种营养物质的吸收，改善贫血症状，具有强身健骨的功效。红心番石榴味甘，含有丰富的维生素C，能够促进脾胃运化，改善消化不良以及腹泻等病症。红心番石榴可以收敛止泻，建议便秘患者禁食。
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2021-12-27 浏览100次
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