脊髓型颈椎病的康复治疗可以采用功能锻炼、矫形器佩戴、物理疗法、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及日常生活技能练习，每日可根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进脊髓型颈椎病恢复有积极作用。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及选择合适类型并正确安装固定，在医师指导下定期调整位置以适应身体变化。通过提供稳定支持和适度限制异常运动来辅助矫正颈椎结构紊乱，有利于缓解不适症状并预防进一步损伤。
3.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗以及冷热敷等方法，每日由专业人员操作数次至数十次不等。这些非手术治疗方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且减轻因压迫而引起的疼痛感。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上进行刺入，并可能配合温热或电刺激效应。针灸可调节神经系统功能失调，缓解肌肉紧张与痉挛状态；对于某些类型的脊髓型颈椎病而言，其效果尤为显著。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，不利于病情恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及日常生活技能练习，每日可根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进脊髓型颈椎病恢复有积极作用。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及选择合适类型并正确安装固定，在医师指导下定期调整位置以适应身体变化。通过提供稳定支持和适度限制异常运动来辅助矫正颈椎结构紊乱，有利于缓解不适症状并预防进一步损伤。
3.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗以及冷热敷等方法，每日由专业人员操作数次至数十次不等。这些非手术治疗方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且减轻因压迫而引起的疼痛感。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上进行刺入，并可能配合温热或电刺激效应。针灸可调节神经系统功能失调，缓解肌肉紧张与痉挛状态；对于某些类型的脊髓型颈椎病而言，其效果尤为显著。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，不利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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