39问医生

月经期可以吃番茄炒鸡蛋吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
月经期适量食用番茄炒鸡蛋有益健康 。番茄炒鸡蛋中的番茄富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和调节内分泌，而鸡蛋则提供高质量蛋白质和必需氨基酸，有助于身体修复和免疫力提升。在月经期间，适量摄入这些营养素有助于缓解疲劳、促进新陈代谢，从而维护身体健康。
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2022-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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