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银耳红枣枸杞汤下奶吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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银耳红枣枸杞汤没有下奶的效果 。银耳红枣枸杞汤中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，在月子期间使用能起到补脾止泻、养心安神、润肺止咳等美容的功效。如果需要下奶，可以多吃蛋白质含量较高的食物，例如鸡汤、鲫鱼汤等，对下奶是有好处的。在进行母乳喂养的同时要注意饮食清淡、少盐少辣。
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2022-03-22 浏览100次
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