产后可以炖乌鸡煲红枣、当归、黄芪等食物,能够起到一定的补气血的效果。
1、红枣
产后身体可能会相对比较虚弱,此时可以适当的喝红枣桂圆汤,其中的铁元素含量比较高,能够促进体内血红蛋白的生成,帮助身体补充所需要的营养物质。
2、当归
产后也可以适当的喝当归汤,能够起到补血调经的功效,而且还具有一定的活血化瘀的作用,有利于促进恶露的排出。
3、黄芪
黄芪具有补气的功效,产后患者适当的喝黄芪汤,能够提升自身的免疫力,也能够起到一定的补气血的效果。
除此之外,也可以炖益母草、党参等食物。产后患者的身体可能会比较虚弱,日常需要多注意营养,避免吃寒凉的食物,比如西瓜、绿豆等,以免影响身体的恢复。如果产后恶露无法完全排出,患者也可以遵医嘱使用新生化颗粒、益母草颗粒等药物进行治疗,能够促进恶露的排出。