睡前吃一个橙子对身体有提高肝脏解毒功能、加速胆固醇的转化、防止动脉硬化等好处 。尤其是慢性肝炎和高血压患者，橙子可以中和和防止呕吐，橙子本质上性寒，具有清热解毒以及化痰止咳的功效和作用。一般晚上8:30后不要进食，饮用水除外，8:30以后进食容易引起消化不良和口臭。
39问医生
睡前吃一个橙子对身体有什么好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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