孕妇可以适量食用木子水果。
木子水果中含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、铁等多种营养素,有助于促进胎儿健康发育;此外,其还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。
如果孕妇对木子水果过敏,则不可以食用,以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,由于个体差异,建议孕妇在食用任何食物前咨询医生的意见,并注意观察自身是否有不良反应。
木子水果中含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、铁等多种营养素,有助于促进胎儿健康发育;此外,其还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。
如果孕妇对木子水果过敏,则不可以食用,以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,由于个体差异,建议孕妇在食用任何食物前咨询医生的意见,并注意观察自身是否有不良反应。