菠萝蜜核在经过适当处理后，如煮熟或蒸熟，哺乳期女性可以适量食用。
菠萝蜜核富含膳食纤维和矿物质，有助于促进肠道健康和排便。但因其含糖量较高，过多食用可能会导致血糖波动，因此需控制摄入量。
如果个人存在对菠萝蜜过敏的情况，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用菠萝蜜核时要确保其完全熟透，并且对于有菠萝蜜过敏史的个体，应避免食用以防止发生不良反应。
菠萝蜜核富含膳食纤维和矿物质，有助于促进肠道健康和排便。但因其含糖量较高，过多食用可能会导致血糖波动，因此需控制摄入量。
如果个人存在对菠萝蜜过敏的情况，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在食用菠萝蜜核时要确保其完全熟透，并且对于有菠萝蜜过敏史的个体，应避免食用以防止发生不良反应。
李鹏
李凯群
杜虹瑶
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