菠萝蜜核吃的好不好，需要根据具体情况进行判断。若患者身体健康，适量食用对身体有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。若患者患有糖尿病，或者是对菠萝蜜核过敏，食用后可能会对身体造成不良影响。
菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供身体所需的能量，有利于身体健康。此外，菠萝蜜核中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对菠萝蜜核过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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