孕早期一般不建议吃生核桃。
生核桃属于坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分。虽然生核桃具有一定的营养价值，但由于生核桃没有经过高温处理，其中可能会含有致病菌，食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会引起食物中毒，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。因此，怀孕早期一般不建议吃生核桃。
孕妇在怀孕期间应注意合理膳食，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需要的多种营养物质，对于胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康都有一定的好处。另外，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动。
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