39问医生

小米山药绿豆粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米山药绿豆粥具有改善口干、缓解疲乏等功效与作用 。小米山药绿豆粥主要由山药、小米粥和绿豆一起煮制成,不仅可以改善营养,还可以改善口干的感觉。小米山药绿豆粥具有丰富的营养价值,小米能进入脾胃经络,治疗消化不良,缓解疲劳。山药能健脾、益胃、助消化,对脾胃虚弱、消化不良多发者有良好疗效。
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2022-03-18 浏览100
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