孕妇可以适量食用板栗南瓜。
板栗南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素，有助于维持正常的视力发育，并支持胎儿的生长发育。此外，膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对板栗南瓜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用板栗南瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良等问题。同时，建议妊娠期间均衡饮食，保证各类营养物质的摄取以支持母体与胎儿健康。
板栗南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素，有助于维持正常的视力发育，并支持胎儿的生长发育。此外，膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对板栗南瓜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用板栗南瓜时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良等问题。同时，建议妊娠期间均衡饮食，保证各类营养物质的摄取以支持母体与胎儿健康。
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