一般情况下，没有虾皮怎么吃最补钙的说法，可以通过煮粥、炒虾皮、虾皮粉丝等方式进行食用。
1、煮粥
虾皮中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，此类营养成分比较难溶于水，因此可以通过煮粥的方式进行食用，从而为身体补充所需要的营养。
2、炒虾皮
虾皮中含有大量的钙元素，可以通过炒虾皮的方式进行食用，在一定程度上可以为身体补充所需要的钙元素。
3、虾皮粉丝
虾皮粉丝是由虾皮、淀粉、明胶等原材料制作而成，具有补钙的功效。
除此之外，还可以通过虾皮粉、虾皮蛋等食物进行食用。但食用时需要注意适量，避免过量食用，加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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