总是犯困睡不够可能是睡眠呼吸暂停、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症或贫血导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时上气道塌陷导致气流受限，引起反复觉醒和低氧血症，导致睡眠质量差、日间疲劳。这种情况下，患者会出现夜间频繁醒来、打鼾并伴有呼吸暂停。轻度病例可通过减肥手术缓解，重度则需使用持续气道正压机进行治疗。
2.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力下降，从而影响睡眠质量，使人感到疲乏。这是因为体内积累的废物和液体会导致身体不适，进而干扰正常的睡眠模式。对于慢性肾衰竭引起的嗜睡，可以考虑应用盐酸二甲双胍缓释片、恩格列净片等药物控制血糖水平，延缓病情进展。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足所致，会影响中枢神经系统的兴奋性，导致患者出现乏力、嗜睡等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.抑郁症
抑郁症是一种精神障碍性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于改善情绪状态，但须遵医嘱使用。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，导致组织供氧不足，容易感到疲劳和嗜睡。缺铁性贫血可以通过口服补铁剂来纠正，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试以及甲状腺功能测定，以评估病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善症状。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时上气道塌陷导致气流受限，引起反复觉醒和低氧血症，导致睡眠质量差、日间疲劳。这种情况下，患者会出现夜间频繁醒来、打鼾并伴有呼吸暂停。轻度病例可通过减肥手术缓解，重度则需使用持续气道正压机进行治疗。
2.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力下降，从而影响睡眠质量，使人感到疲乏。这是因为体内积累的废物和液体会导致身体不适，进而干扰正常的睡眠模式。对于慢性肾衰竭引起的嗜睡，可以考虑应用盐酸二甲双胍缓释片、恩格列净片等药物控制血糖水平，延缓病情进展。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足所致，会影响中枢神经系统的兴奋性，导致患者出现乏力、嗜睡等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.抑郁症
抑郁症是一种精神障碍性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于改善情绪状态，但须遵医嘱使用。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，导致组织供氧不足，容易感到疲劳和嗜睡。缺铁性贫血可以通过口服补铁剂来纠正，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
建议定期进行睡眠监测、肺功能测试以及甲状腺功能测定，以评估病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人红细胞生成素-β注射液
左甲状腺素钠片
逍遥合剂
