脚后跟筋疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤引起的。当足底筋膜受到炎症刺激时，会导致脚后跟筋出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，可能导致跟腱肿胀和僵硬，进而引起脚后跟筋的不适感。针对此类病因所致的症状，建议减少运动量并穿戴稳定鞋垫以减轻跟腱负担。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，跟骨边缘可逐渐形成骨刺，当行走或负重时，骨刺可能会刺激周围的软组织，从而引起脚后跟筋的疼痛。对于存在跟骨骨刺的患者，可以遵医嘱通过针灸等方式缓解局部肌肉紧张状态，改善血液循环，促进跟腱修复。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，如果病情累及足部关节，会引起关节肿胀、疼痛等症状，若未及时治疗，还可能影响足部功能。患者需要在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，以免加重不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，高血糖状态下，周围神经受损，导致感觉异常，容易被鞋子磨破而诱发感染，出现红肿热痛，甚至化脓的现象，久之就会形成老茧或者鸡眼，如果不处理，就有可能会发生溃疡，进一步发展为坏死，即糖尿病足。患者需严格遵循医嘱调整饮食结构，同时还要适当增加体育锻炼，有助于提高胰岛素敏感性，有利于控制血糖水平。
患者平时应避免长时间站立或走路，以减少足部压力，预防足底筋膜炎的发生。定期复查，监测病情变化，如有必要，可在医师指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便于评估跟骨的情况。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤引起的。当足底筋膜受到炎症刺激时，会导致脚后跟筋出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，可能导致跟腱肿胀和僵硬，进而引起脚后跟筋的不适感。针对此类病因所致的症状，建议减少运动量并穿戴稳定鞋垫以减轻跟腱负担。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，跟骨边缘可逐渐形成骨刺，当行走或负重时，骨刺可能会刺激周围的软组织，从而引起脚后跟筋的疼痛。对于存在跟骨骨刺的患者，可以遵医嘱通过针灸等方式缓解局部肌肉紧张状态，改善血液循环，促进跟腱修复。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，如果病情累及足部关节，会引起关节肿胀、疼痛等症状，若未及时治疗，还可能影响足部功能。患者需要在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，以免加重不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，高血糖状态下，周围神经受损，导致感觉异常，容易被鞋子磨破而诱发感染，出现红肿热痛，甚至化脓的现象，久之就会形成老茧或者鸡眼，如果不处理，就有可能会发生溃疡，进一步发展为坏死，即糖尿病足。患者需严格遵循医嘱调整饮食结构，同时还要适当增加体育锻炼，有助于提高胰岛素敏感性，有利于控制血糖水平。
患者平时应避免长时间站立或走路，以减少足部压力，预防足底筋膜炎的发生。定期复查，监测病情变化，如有必要，可在医师指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便于评估跟骨的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
参芪降糖颗粒
