39问医生

薏米芡实莲子山药粥的功效

咨询

薏米芡实莲子山药粥具有健脾祛湿、益气补血、固肾涩精等功效。

薏米芡实莲子山药粥是由薏米、芡实、莲子、山药等制作而成，其中薏米性微寒，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有健脾祛湿、利水消肿的功效。芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。山药性平，味甘，归肺、脾、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。

这三种药物合用，具有健脾祛湿、益气补血、固肾涩精、宁心安神的功效，可以改善食欲不振、头晕乏力、失眠多梦、心悸气短、腰膝酸软等症。