孕妇吃瓜子可能引起上火、舌炎、消化不良等不适症状，还可能导致妊娠期高血压或胎儿体重增加过快。
1.上火
上火主要是因为摄入过多燥热食物导致体内阳气过剩。表现为口干舌燥、口腔溃疡等症状，严重时可能出现便秘等问题。
2.舌炎
舌炎通常由局部刺激或维生素B族缺乏引起，孕期吃太多瓜子可能导致舌黏膜受到机械性摩擦而受损。典型症状包括舌头疼痛、烧灼感和味觉改变等。
3.消化不良
消化不良可能因瓜子含有的大量脂肪和蛋白质难以被胃肠完全消化吸收所致。常见症状有腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适现象发生。
4.妊娠期高血压
妊娠期高血压多是由于孕期激素水平变化及血容量增加引起的血管痉挛所致，瓜子中的油脂可使血压进一步升高。易出现头痛、视力模糊等症状，严重者可导致蛋白尿、水肿甚至昏迷。
5.胎儿体重增加过快
瓜子中含有较高的热量和脂肪，若食用量过大，会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存，从而引起胎儿体重增加过快。可能会增加难产、剖宫产等分娩方式的风险。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食。如发现异常情况应及时就医并接受专业指导。
1.上火
上火主要是因为摄入过多燥热食物导致体内阳气过剩。表现为口干舌燥、口腔溃疡等症状，严重时可能出现便秘等问题。
2.舌炎
舌炎通常由局部刺激或维生素B族缺乏引起，孕期吃太多瓜子可能导致舌黏膜受到机械性摩擦而受损。典型症状包括舌头疼痛、烧灼感和味觉改变等。
3.消化不良
消化不良可能因瓜子含有的大量脂肪和蛋白质难以被胃肠完全消化吸收所致。常见症状有腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适现象发生。
4.妊娠期高血压
妊娠期高血压多是由于孕期激素水平变化及血容量增加引起的血管痉挛所致，瓜子中的油脂可使血压进一步升高。易出现头痛、视力模糊等症状，严重者可导致蛋白尿、水肿甚至昏迷。
5.胎儿体重增加过快
瓜子中含有较高的热量和脂肪，若食用量过大，会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存，从而引起胎儿体重增加过快。可能会增加难产、剖宫产等分娩方式的风险。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食。如发现异常情况应及时就医并接受专业指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
西地碘含片
小儿七星茶颗粒
