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粉丝热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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粉丝热量通常比较高 。100克粉丝中含有的热量在350卡左右，患者可以选择在早餐食用。粉丝可以迅速补充人体的能量，缓解大脑疲劳。此外粉丝的营养价值相对来说也是比较高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。粉丝也是一种比较好消化的食物，可以兴奋神经，增进食欲。
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2021-12-22 浏览100次
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