急性腰扭伤可以采取推拿疗法|针灸疗法|热敷疗法|肌肉松弛剂|非甾体抗炎药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.推拿疗法
推拿疗法通常由训练有素的专业人员执行，在安静舒适的环境中对受损区域进行轻柔而有针对性地按摩。此方法有助于促进局部血液循环、缓解紧张及僵硬状态，并可作为辅助手段减轻因急性腰扭伤引起的不适感。
2.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来刺激身体内部经络系统，一般由专业中医师操作。该技术依据传统中医学理论调节气血流通、舒缓软组织紧张并提升整体舒适度；对于轻微至中度之急性腰扭伤颇具效果。
3.热敷疗法
热敷疗法涉及使用暖湿毛巾或电加热垫覆盖患处5-10分钟以产生温和加温效果。此举有利于放松紧绷肌群、减少组织间摩擦并提高血流速度；适合初期阶段缓解因外力作用导致之软组织损伤。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，患者需要遵医嘱用药。此类药物能够抑制肌肉痉挛，从而起到止痛的作用，适用于急性腰扭伤引起的疼痛症状。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，患者需要遵医嘱用药。这类药物具有解热镇痛的功效，能有效缓解急性腰扭伤引起的疼痛症状。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
1.推拿疗法
推拿疗法通常由训练有素的专业人员执行，在安静舒适的环境中对受损区域进行轻柔而有针对性地按摩。此方法有助于促进局部血液循环、缓解紧张及僵硬状态，并可作为辅助手段减轻因急性腰扭伤引起的不适感。
2.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来刺激身体内部经络系统，一般由专业中医师操作。该技术依据传统中医学理论调节气血流通、舒缓软组织紧张并提升整体舒适度；对于轻微至中度之急性腰扭伤颇具效果。
3.热敷疗法
热敷疗法涉及使用暖湿毛巾或电加热垫覆盖患处5-10分钟以产生温和加温效果。此举有利于放松紧绷肌群、减少组织间摩擦并提高血流速度；适合初期阶段缓解因外力作用导致之软组织损伤。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，患者需要遵医嘱用药。此类药物能够抑制肌肉痉挛，从而起到止痛的作用，适用于急性腰扭伤引起的疼痛症状。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，患者需要遵医嘱用药。这类药物具有解热镇痛的功效，能有效缓解急性腰扭伤引起的疼痛症状。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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