39问医生

晚上几点后不能喝水

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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一般情况下,晚上8点后不能喝水。

正常情况下,人体在夜间睡眠时,身体的各个器官会处于休息的状态,而且代谢速度也会比较缓慢。如果在晚上8点后喝水,可能会增加肾脏负担,导致水分无法及时排出体外,从而出现眼睛水肿、尿频、尿急等不适症状,还可能会导致第二天出现面部水肿的情况,影响正常的工作和生活。

在日常生活中,建议患者在睡前避免大量饮水,以免出现夜尿增多的情况,影响睡眠质量。同时,患者在睡前还要避免进行剧烈运动,以免导致精神过度兴奋,影响睡眠质量。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-09-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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