肱骨髁上骨折功能锻炼可以采用固定疗法、弹性牵引、关节活动训练、肌肉力量训练、神经康复训练等方法进行治疗。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整松紧度。旨在促进损伤部位愈合及减少因移动造成的二次伤害风险。
2.弹性牵引
弹性牵引通常采用间断性的轻度拉力作用于受伤区域，每日数次，每次持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解肿胀并防止过度牵拉软组织；对于未移位的轻微骨折效果尤为显著。
3.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动和主动运动两种方式，在无痛范围内进行反复练习。此措施可预防关节僵硬与挛缩发生，提高肢体功能恢复速度。
4.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群开展针对性强化训练计划，如屈伸肘部动作，每日3组，每组8-12次。增强局部血液循环的同时还能改善骨骼强度与稳定性；长期坚持能有效提升日常活动能力。
5.神经康复训练
神经康复训练主要包括电刺激疗法、针灸等多种手段，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复受损神经的功能，减轻因神经损伤引起的疼痛或其他不适感。
术后患者应遵循医嘱进行适当的休息与活动相结合，以促进身体恢复。同时注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整松紧度。旨在促进损伤部位愈合及减少因移动造成的二次伤害风险。
2.弹性牵引
弹性牵引通常采用间断性的轻度拉力作用于受伤区域，每日数次，每次持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解肿胀并防止过度牵拉软组织；对于未移位的轻微骨折效果尤为显著。
3.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动和主动运动两种方式，在无痛范围内进行反复练习。此措施可预防关节僵硬与挛缩发生，提高肢体功能恢复速度。
4.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群开展针对性强化训练计划，如屈伸肘部动作，每日3组，每组8-12次。增强局部血液循环的同时还能改善骨骼强度与稳定性；长期坚持能有效提升日常活动能力。
5.神经康复训练
神经康复训练主要包括电刺激疗法、针灸等多种手段，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复受损神经的功能，减轻因神经损伤引起的疼痛或其他不适感。
术后患者应遵循医嘱进行适当的休息与活动相结合，以促进身体恢复。同时注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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