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久不运动突然运动肌肉酸痛还能继续运动吗

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
久不运动突然运动肌肉酸痛，一般是可以继续运动的。但是患者要讲究运动的方法以及讲究运动的速度，患者运动时肌肉的酸痛是因为一次性过量的运动而导致肌肉的酸痛。患者一次性运动量过大就会出现，所以建议要注意循序渐进地进行运动，这样患者可以有效防止肌肉酸痛等症状出现。
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2021-09-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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