颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重

苏振波 主任医师 三甲
哈尔滨市骨伤科医院 骨科

颈肩酸痛可以在工作半小时之后可以站起来活动自己的肩膀和颈椎,有利于缓解颈肩酸痛。如果患者酸痛比较明显,也可以采用局部理疗,如热敷、针灸、按摩等,不仅可以减轻患者酸痛,也可以促进患者颈肩部的血液循环。患者平时可以适当加强体育锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力,要注意休息,不要长时间一个姿势。

2021-09-07 13:11 举报
肾结石 就诊必看
就诊科室: 泌尿
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,结石大小不同,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 - 6000元)
就诊准备: 化验小便
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