浅睡眠时间长是怎么回事

牛玥副主任医师三甲

吉林市人民医院神经内科

浅睡眠时间长可能是神经衰弱引起的。长期处于浅睡状态，属于睡眠紊乱之一。引起这种症状的临床因素有很多，首先是器质性病变，比如脑血管病、心脏病、代谢性疾病、肿瘤等。神经衰弱也存在这一状况，工作压力大、紧张、焦虑、忧郁等都能使人进入浅睡状态。在睡觉之前也可以用水泡脚，温热的水泡脚也是良性的柔软刺激，能加快睡眠时间，让睡眠更深更沉。夜间不能有饱腹感，也不能喝刺激的、兴奋的饮料，比如茶、咖啡等。

2021-08-14 10:54 举报

就诊科室：神经

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：准备各种检查报告单，头部CT和头部MRI的片子，记得您曾经吃过的药物和您对这些药物的体会

并发疾病：

月经不调便秘植物神经紊乱阳痿拉肚子早泄

相关检查：

CT检查颅内多普勒血流图(TCD) 肌电图脑多普勒超声脑电图心电图

为什么有些人睡眠时间长有些人短

有些人睡眠时间长有些人短可能是由遗传因素、生物节律紊乱、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.遗传因素由于基因突变导致睡眠调节中

2022-04-28

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