沙田柚皮一般具有辅助清热化痰、消食健胃、润肺止咳等功效与作用。
沙田柚皮是柚子的一部分，味甘、微酸，性凉，具有辅助清热化痰、消食健胃、润肺止咳等功效。沙田柚皮中含有丰富的维生素C，可以促进人体新陈代谢，消除疲劳。沙田柚皮中还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，沙田柚皮中还含有大量的天然果胶，可以辅助降低血糖和血压。
沙田柚皮虽然好处较多，但不宜多吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。此外，孕妇、脾胃虚弱等人群不宜食用，以免对身体造成不良影响。如果食用沙田柚皮后出现不适症状，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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