39问医生

手臂肌肉萎缩怎么锻炼恢复

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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手臂肌肉萎缩可以用哑铃锻炼恢复。先用一些比较轻的哑铃锻炼，然后缓慢增加体重，以达到锻炼的效果。当然这个过程可能更长，所以必须有耐心。在运动方面，还需要定期活动，可以从被动活动开始，也可以通过康复设备或按摩、针灸和理疗进行锻炼。也可以服用一些神经营养药物，如甲钴胺和维生素B1。

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2021-09-24 浏览100次

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