39问医生

蛋白粉和牛奶的区别

王林中 儿科 主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
咨询
蛋白粉和牛奶主要区别在于营养方面不同。牛奶营养更全面，且更容易被肠道吸收，蛋白粉中的蛋白质相对低于牛奶中的蛋白质。很多健身爱好者都会选择蛋白粉，蛋白粉中的主要含量乳清蛋白是从牛奶中提取的，吸收较快，性价比也较高，而且身体进食后也不容易出现肥胖、腹胀等症状。不过牛奶还是比较适合普通人群食用。
66
2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
蛋白粉能和牛奶一起喝吗
蛋白粉一般能和牛奶一起喝，两者之间并不存在食物相克的说法，一起喝通常也不会产生有害物质，或影响营养
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
牛奶碱性蛋白粉片的作用与用途是什么
牛奶碱性蛋白粉片通常被用作人体蛋白质补充剂，其主要作用是为身体提供蛋白质、增加肌肉质量、促进肌肉生
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
蛋白粉可以用牛奶冲吗
蛋白粉可以用牛奶冲调。 蛋白粉是一种膳食补充剂，通常用于增加肌肉质量和改善运动表现。蛋白粉的冲调方
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
牛奶可以代替蛋白粉吗
牛奶不能完全代替蛋白粉。 虽然牛奶含有一定的蛋白质，但其含量和质量与蛋白粉相比存在差异。蛋白粉通常
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
高同型半胱氨酸血症能不能喝蛋白粉和牛奶
高同型半胱氨酸血症患者可以适量饮用蛋白粉和牛奶，但需注意控制摄入量。 高同型半胱氨酸血症患者的代谢
邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
肝脑病能不能吃蛋白粉和牛奶
肝脑病患者应谨慎食用蛋白粉和牛奶，以免加重肝脏负担，不利于病情控制。 肝脑病患者的肝脏功能受损，无
谭玉婷 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
乳腺结节能不能喝蛋白粉和牛奶
乳腺结节患者可以适量饮用蛋白粉和牛奶。 蛋白粉和牛奶中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肝损伤能不能吃蛋白粉和牛奶
肝损伤患者可以适量食用蛋白粉和牛奶。 轻、中度肝损伤患者，由于肝脏合成白蛋白的能力下降，适当补充蛋
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
低钠血症能否摄入蛋白粉和牛奶
轻度至中度低钠血症患者可以适量摄入蛋白粉和牛奶。 轻度至中度低钠血症患者的肾脏功能通常能够有效调节
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
乳清蛋白粉可以和牛奶一起喝吗
乳清蛋白粉可以和牛奶一起喝，但需要控制好摄入量。乳清蛋白粉里面含有大量的乳清蛋白，而且里面的营养价
王莎莎 主治医师
天津市第一中心医院 三甲
三高人群可以喝全脂牛奶和蛋白粉吗？
三高人群是指高血压、高血脂、高血糖的患者，一般情况下，不建议高血压、高血脂、高血糖患者喝全脂牛奶和
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
蛋白粉可以用牛奶冲吗
蛋白粉可以用牛奶冲，但是应该使用冷牛奶或者温牛奶冲泡，还要注意蛋白粉是不能用开水冲的，因为它对温度
陶丽萍 主治医师
邢台市第一医院
请问喝牛奶和吃蛋白粉有什么区别？
牛奶的成分主要是蛋白质，是天然的食物，蛋白粉是加工食品，能够喝牛奶，还是天然的比较好
蔡英祥 医师
晋江市医院晋南分院
跟牛奶过敏能吃蛋白粉吗
你好！牛奶过敏主要是对里面的蛋白质过敏的，因此蛋白粉也是不可以吃的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
蛋白粉可以代替牛奶吗
蛋白质粉可以替代牛奶，但应注意整体营养需求。 蛋白质粉通常由大豆、酪蛋白或乳清等蛋白质来源制成，而
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
蛋白粉能代替牛奶喝吗
蛋白粉不能代替牛奶。 虽然两者都含有蛋白质，但它们的成分和营养价值有所不同。牛奶含有丰富的钙、维生
丁为民 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
淋巴癌能不能吃蛋白粉和牛奶
淋巴瘤患者通常可以适量食用蛋白粉和牛奶，但应避免过量摄入。对于特殊情况下如过敏或消化不良，则需要根
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
蛋白粉可以和牛奶一起喝吗
蛋白粉可以和牛奶一起喝。 蛋白粉是通过提取、分离等方式从动物乳制品或植物中提取蛋白质，并添加其他营
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆囊炎能否喝蛋白粉和牛奶
胆囊炎患者不宜饮用蛋白粉和牛奶。 胆囊炎患者在急性发作期时，由于炎症反应会导致胆囊水肿、疼痛等症状
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 牛奶

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net