7岁儿童晚上睡眠时间一般建议睡10小时以上。晚上绝对不能熬夜，如果晚上熬夜特别多，睡眠不足会影响孩子的长高，所以对身体的影响是很大的，不要让孩子情绪剧烈的波动，营造良好的睡眠环境。平时晚上10点之前必须要睡觉，如果熬夜影响了生长发育，必须要带孩子去医院检查，然后选择合适的方法治疗，避免影响身体健康。
专家在线
查看更多小儿内科医生
刘泽群
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
