39问医生

莼菜的营养价值及功效

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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莼菜中含有大量的锌元素，进入体内可以被机体吸收，可以有效预防儿童多动症。莼菜中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便功能，能够预防便秘。莼菜中含有一定量的胶质蛋白，进入体内可以吸附体内的毒素，能够预防中毒。莼菜中含有各种维生素，尤其是维生素a含量极为丰富，可以养肝护肝。

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2021-08-20 浏览100次

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