膝盖弯曲伸直时嘎吱响，可能是正常的生理现象，也可能与膝关节炎、半月板损伤等原因有关，需要根据不同原因选择针对性的锻炼方法。
1、正常的生理现象
膝盖弯曲伸直时，关节软骨之间会发生碰撞，从而发出响声，如果没有出现疼痛、肿胀等不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。
2、膝关节炎
如果患者长期缺乏运动，膝关节部位缺乏锻炼，可能会引起膝关节炎，在炎症的刺激下，会出现膝关节疼痛、僵硬、活动受限等不适症状，在膝关节弯曲时，可能会发出响声。患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，出现膝关节弹响、活动受限等症状。患者可以通过半月板修补术、半月板成形术等方式进行治疗。同时，患者也可以通过康复训练的方式，促进病情恢复。
除此之外，也可能是骨关节炎、髌股关节软骨损伤等原因引起的，患者可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
北京大学第三医院
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地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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