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坐月子可以吃胡萝卜炒鸡蛋吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
坐月子通常可以吃胡萝卜炒鸡蛋。月子期间其实有很多食物都可以吃，禁忌辛辣刺激食物，少吃寒性食物，只要避免着凉就行。月子期间其实就是产妇各个器官系统恢复的过程，这个过程中需要营养均衡，不要过于油腻，荤素搭配，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，并且适量地补充高蛋白的肉类、鸡蛋，以及牛奶等。
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2021-09-27 浏览100次
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