39问医生

胡萝卜炒鸡蛋危害？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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胡萝卜炒鸡蛋对人体无害，两者之间不会产生相生相克的。胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，含有大量的维生素A和膳食纤维。适量胡萝卜能有效促进肠蠕动，降低血压，降低血脂，改善视力，营养，美白肌肤。鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪和多种矿物质，能滋养神经，补充生命能量，促进血液生产。

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2019-07-12 浏览100次

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