体脂秤上的蛋白质偏低怎么办_39问医生

体脂秤上的蛋白质偏低怎么办

唐卓内分泌科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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体脂秤上蛋白质偏低可以通过多补充蛋白质，多吃高蛋白的食物来提高。蛋白质偏低一般可以通过多吃富含蛋白质的食物来提高，特别是动物蛋白，动物蛋白是高质量的蛋白质，容易吸收，比如猪瘦肉、羊肉、牛肉、海鲜、鱼、虾等。其次，由于各种原因不能进食的人，也可以通过静脉输液来补充蛋白质。

2021-08-06 浏览100次

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