婴幼儿午睡时间一般在两小时左右，时间不宜过长，否则会影响晚上的睡眠。婴幼儿的作息时间要根据婴幼儿的年龄来选择，一到三岁的婴幼儿一般会在早上睡一段时间，下午睡一段时间。三岁以后的婴幼儿，中午睡一次即可。此外，不管年龄大的婴幼儿也好，年龄小的婴幼儿也好，夜间睡眠不能过晚，要在晚上十点前入睡，超过晚上十点对婴幼儿反而不利。
39问医生
婴幼儿午睡时间以多少为宜
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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