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7个月宝宝辅食吃多少

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7个月宝宝每日辅食通常安排1至2餐，每餐约2至4汤匙（约30至60毫升），奶量仍应维持在600至800毫升左右。辅食质地以细腻糊状为主，可从强化铁米粉开始，逐步引入菜泥、果泥及肉泥。每个宝宝食量存在个体差异，需观察进食反应与生长曲线，按需调整。添加新食物时注意单一引入、观察数日，确保进食过程轻松愉快。